子宮頸がんじゃなくて子宮体癌細胞診でⅢa再検査に めっちゃ痛かったカナダでの組織診

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毎年受けてる婦人科検診

毎年日本に帰る時に乳がん健診・子宮頸がん・子宮体癌検診をしている私。子宮体癌検診をするようになったのは去年からで、その担当医さんが「お母さんが乳がんをしてるということで、子宮体癌検診もやってた方がいいので、やりますね」と言って、病状の名目を不正出血として、子宮頸がん・子宮体癌の両方の検診をしてくれた。検査費用は両方で三割負担で6000円ぐらいだったかな。
その担当医さんの結果説明がとても丁寧で(私は子宮筋腫があるんだけど、その筋腫のエコーをプリントしてくれてココにあるんですよーって初めて説明受けた。まさか妊娠の時以外にエコープリントがいただけるなんて思ってもみなかった)、好感が持てたので今年もその先生に診てもらった。
子宮筋腫の方は出産をした影響で妊娠時3個(最大7cmぐらいまでになった。妊娠するとホルモンの影響で筋腫が大きくなるそう。)はあると言われていたものが、今年は1個で3cmぐらいになってるとのこと。

(一般的に子宮がん検診っていうのは、子宮頸がん検診のこと(子宮の入り口の方)。普通は子宮がん検診で子宮の奥の子宮体癌検診はしない。カナダでのPap testも子宮頸がん検診のこと)

一般的に子宮体癌検診は50歳ぐらいでするようですね。
  • 50歳以上もしくは閉経後で不正出血のある女性
  • 子宮体がんのリスク因子のある女性で不正出血のある女性(リスク因子:未婚、不妊、妊娠・出産数が少ない、月経不順、肥満、糖尿病の方、高血圧の方、乳がん治療薬(タモキシフェン)を内服中の方)
  • エコー検査で子宮内膜が厚くなっている場合
http://www.ms-sophia.net/support/cancer/endometrium.html

子宮体癌検診の細胞診の結果がⅢa

後日、子宮頸がん・子宮体癌検診の結果を聞きに病院へ。
そしたらまさかの再検査。。。お医者さんから「子宮頸がんの方はOK。子宮体癌の方がⅢaということで、再検査した方がいいです。」と言われた。もう、再検査って言葉で結構ショック。。。(だから検診って怖いですよね。)まだ子宮頸がんの方なら気持ちが楽なのに、よりによって子宮体ガンの方。。。お医者さんがフォローするように「Ⅲbならあれですけど、Ⅲaは生理前に現れる人もいるので、そんなに心配はいらないです。」その言葉を聞いて少しはホッとしたのを覚えてる。(検診を受けた時、お医者さんに「卵巣が排卵の準備をしてますね」と言われ、その1週間後位に本当に生理が来た。その生理が出産後初、約23ヶ月ぶりの生理再開。)

再検査今日しますか?と聞かれ、私はすぐにでも受けたかったけど、この結果を聞きに来たのがカナダに戻る数日前。まさか再検査になるとは思っていなかった自分を恥じる。。。2週間後の再検査の結果を直接聞きに行くことができない。そのことを医師に言ったら結果を聞くのは「直接ご本人かご家族だけ」。電話での結果確認はできないと言われてしまった。
私は母親に結果を聞きに来てもらおうと思い、再検査お願いしますと伝えたが、よく考えたら、万が一ガンだったら親がとてつもなく心配する。それはよく無いな、と思い「やっぱりカナダで再検査をします」と医師に伝えた。そしたらお医者さんは検査結果の用紙に英語を書いてくれ、向こうの医師に見せれば日本と同じように検査をしてくれます。と言ってくれた。

検査結果の用紙には以下の内容↓
Class Ⅲa ベセスダNILM
内膜標本:核腫大と配列の乱れた内膜上皮集塊を認めます。できれば組織診での確認をお願いします。
組織学的検索が望まれます。

家に帰って「子宮体癌検診 結果 Ⅲa」ってのをたくさん検索した。もう、ガンだったらどうしよう、、、で頭がいっぱい。検索でこのページがヒットした。子宮体癌の細胞診の結果がⅢaだったら
現在がんが疑われる細胞ではありませんが、良性細胞と言い切れないもの。ホルモンバランスのくずれがやや強く、放置しておくと不正出血の原因になり得るような細胞が出ているような状態を言います。定期的な検診や、この時点で子宮内膜の組織検査をすすめられる時があります。組織検査でいう子宮内膜増殖症が出るような状態が考えられます。
http://www.kotoni-ladies.or.jp/exam/


http://www.kotoni-ladies.or.jp/exam/

との一文。「現在がんが疑われる細胞ではありませんが、良性細胞と言い切れないもの」か。。。じゃ、将来はガン化してしまう可能性があるってこと?!って本当に心配になった。まだ幼子いるし、万が一ガンで手術となったらどうしよう。手術は日本とカナダ、どちらで受けるべきか。。。もう、一気に最悪の事まで考えてしまった。
でもそればかり考えてたって、どうしようもない。医師の言ってた「生理前に現れる人もいる」っていう言葉を信じ、悪い方に考えないようにした。カナダで再検査するまでそのことは忘れることにした。

カナダでの組織診(生検)までの道のり

カナダに戻ってファミリードクターに再検査した方がいい旨を伝えたら、私のファミリードクターは子宮の内診はしないとのこと。なので他の医師に診てもらうように言われ、その医師のクリニックを尋ねる。
日本で医師に英語で添え書きしてもらった診断書を見せる。その女性医師は「うーーーん、この書いてある意味がわからないわ。あなたは日本でどういう検査をしたの?」と聞かれた。「え、意味わかってくれないの?!」の心境。ただでさえ英語不得意なのに、医療系のことを説明しろなんてーー、ハードルが高すぎる。
とりあえず、医師が子宮の絵を書いてくて、そこを指差して「子宮頸がんと子宮体癌の両方の検査をして、その結果がⅢaなんです」ということを分かってもらえた。その医師はⅢaの意味がわからなかったらしい。どうやら産婦人科の先生ではなかったよう。
で、その医師が産婦人科のスペシャリストにこの診断書をfaxしてくれることに。「おそらく再検査してもらえるでしょう。」というなんとも心細い回答。。。しかも予定がわかるのがおそらく1ヶ月後とのこと。。。ここで初めてカナダの検査待ちの長さを初めて体験した。もし進みが早いガンだったら、1ヶ月待ってたら手遅れになってしまわない?ってとっても恐怖になった。これがカナダの医療の恐ろしさか。。。
カナダ氏にこの事を言ったら「今のハニバンは何の症状も無いからだよ。とってもひどい症状ならすぐ回してもらえる」だって。それじゃ手遅れだろって突っ込みたくなった。じゃ、嘘でも大げさに痛いんですーーとか言った方がいいってこと?!

そんなこんなで本当に1ヶ月待って検査してもらえることに。
行ったクリニックはブロードウェイとキャンビーのロンドラの入っているビル。そのクリニックは妊婦さんもたくさん。
産婦人科医は予想外のおじさんだった。お産の時にお世話になった先生はみんな女性だったので、てっきり女性医師かと思っていたので、ちょっと緊張。
でもその医師、中国人だけど日本でのキャリアもあって日本人の患者も多くいるそうで、私の日本からの診断書の内容も理解してくれていて、すんごくラッキーだった。

いよいよ検診。
パンツも全部脱いで診察台に。その診察台、日本のようにカーテンで仕切られてたり、自動で足が開脚する診察台でなく、普通のベッド。
子宮口を広げる器具を入れられるのは日本と同じ。でも若干荒くて、少し痛かった。カナダで妊娠中、一度だけ内診をしてもらったんだけど、その時の女医さんはとっても丁寧で、今からこいう器具入れてこういう事するけど大丈夫?って聞いてくれてなんて丁寧なんだ。さすがいろんな宗教がある国カナダの対応!って思ったんだけど、この中国人男性医師は違った。なんの説明もなく、どんどん作業を進めてく。
ガガッと器具を入れられたあと、すぐ子宮体の細胞を採る作業を開始。今から採るよーとか言わないでいきなりグリグリ始めてこれが激痛!!想像以上に痛くって、医師がゴリゴリする度に「痛いっ!!イタイっ!!!」って叫んでしまった。お恥ずかしい。でも、それぐらい痛かった。
しかも日本のように足を固定している診察台ではないので、イタイからどんどんお尻の位置を動かしてしまう。医師に「動くなー」って何度か言われたな。そうすると膣に力を入れてしまって、「リラックスしなきゃ作業できない」と言われ、もう痛さの恐怖でビクビク、簡単に力を抜くなんてできない。。。言われた通り、力を脱いたんだけどまたグリっとやられ、激痛。。。力脱いても痛いじゃん。もう、この医者嫌だーーー。もっと優しくしてくれ、、、って半べそになりました。
トータル3分ぐらいで検査終了。医師が持ってる容器に小指の爪ぐらいの肉片が見えました。検査後はしばらく子宮が痛くてまっすぐ立てなかった。これ本当です。そのまま外にすぐ出る事ができず、待合の椅子に座ってたら、看護婦さんが「あの検査は痛いわよね」って水を勧めてくれて、痛み止めもくれた。
まさか生検ってこんなに痛いとは。心の準備全くしてなかった。最初の細胞診も痛いって聞いてたけど、私にとって子宮体癌検診の細胞診は子宮頸がん検診のよりも痛くなかったから、油断してました。
日本でやってたらここまで痛くなかったのかな。。どうだろ。

検査の結果はなんと1ヶ月後

この組織診(生検)結果は1ヶ月後。日本なら2週間後って言われてたからここでもカナダの遅さを感じた。

日本で最初の結果を聞いてからカナダで再検査できるまで2ヶ月掛かってしまった。これなら親に心配かけたかもしれないけど日本で再検査やってくればよかったかな。

生検した日は生理みたいにたくさん出血。2日目以降は痛みもなくなり、出血もほぼ治り、たまに血だか肉の塊が出てくる。

どうか悪い方でありませんように。もし悪い方だったら日本でガン保険に入ったままになってるから日本で手術かな。子供もいるし、親に結局迷惑かける事になるな。あー、怖い。検査って本当に嫌だね。だから受ける人が少ないのも納得だけど、その結果に向き合わないと取り返しのつかない事になっちゃうもんね。

今回わかったけど、最初の子宮がん検診は細胞診で、それが再検査になると組織診(生検)になるんだね。




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ホールフーズがグッと庶民に身近なオーガニックスーパーになった!アマゾン買収ありがたや

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2017年にアマゾンがセレブ御用達オーガニックスーパー ホールフーズを買収して約一年が経とうとしている。


アマゾン買収前のホールフーズではいつも可愛い商品を眺めるだけで、ほぼ買い物をしたことがなかったボンビー人の私ですが、最近は野菜や果物、乳製品に手が届くようになって、アマゾンの買収効果を肌で感じています(笑)

値段が安くなって買えるようになった野菜果物

まずよく買うようになったのが、バナナ!オーガニックなのに1lb=$0.89!!いつもこの価格。5本ぐらいの一房買っても$1.5なんです。この値段は激安スーパーnofrillsと$0.1ぐらいしか違わない激安価格。


あとアボガドミニサイズ6個入り$3.49!!オーガニックでないけど、これも安い!!ホールフーズでアボカドがこの値段で買えるとは!!以前なら$5以上はしてたハズ。アボカド、娘が好物でこのミニサイズがちょうど良いサイズで重宝しています。


オーガニックの人参も一袋2lb=$2.99。これも手が届く値段になりました。


オーガニックミニトマト、セールですが一パック$3.99も以前では見かけなかった価格帯。


オーガニックのビーツも一束$2.99。


パッケージが一段と可愛くなったLIBERTEのヨーグルトも$3.99。普通のスーパーよりも安いかもね。


おっきなオーガニックのスイカもなんと一玉$9.99!!オーガニックでしかもホールフーズで$10切ってるなんて信じられないーーー!すごいぞアマゾン効果!


なんとセールでオーガニックチェリーが1lb=$5.99に。以前なら$8とかだと思う。


一度食べてみたかったアーティチョークが一個$2.99だったので、買ってみました。


このメープルアーモンド、美味しかった。ナッツ系のスナックカナダは充実してるね。




オールフーズなお会計

おそらくバリバリベジタリアンの人の買い物。いろんな野菜たち。どういう風に調理して食べてるんだろ?気になる。


これからもっとホールフーズの値下げ商品が広がっていくといいな。。。アマゾン買収、本当にありがたや。。。

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こんぶの旨味がおいしいThe Workshop Vegetarian Cafeのベーガンキムチに可愛い瓶入りギフト

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ベジタリアンが多いバンクーバー。なので、ベジタリアンカフェやレストランは日本に比べるととっても多い。
ベジタリアンカフェメニューでよく「buddha bowl」ってのがあって、ずっと気になってた。ブッタってどんなんだろう??って。
なので、ブッダボウルを食べるべく、ノースバンクーバーに行く用事があったので、おそらく日系のベジタリアンカフェ「The Workshop Vegetarian Cafe」に行ってきましたー。バンクーバーに住んでるとなかなか湾の向こうのノースバンクーバーに行く機会がない。日帰り旅行気分で行くエリアって感じがする。
バスを乗り継いで到着。スカイブルーのテーブルセットが可愛い外観。


物販コーナーにはどれも欲しくなってしまう商品がいっぱい

店内の飲食スペース。なんだか小学校の校舎を思い出す。


飲食スペースの反対側には物販コーナー。ギフトが充実しておりました。


お惣菜や


ホットチョコレートの素、


ブラウニー、人気のもちマフィンの素も!


キヌアサラダの素も珍しい!七味も売ってました。瓶に入ってこのままでプレゼントできるね。可愛い。


昆布$5.99も!その横のケールチップスも美味しそうです。どれも欲しくなってしまう。


冷凍コーナーもあって、玄米のお餅$4.5、シナモンロール$22.99(9個)、手打ちうどん$3.5なども!



すんごく気になったのが、この手作りキムチ!でも500g位で$10.99。パッと買う気になれない価格で保留。。。


おめあてのブッダボウル$9.99を私はオーダー!お友達はラーメンを頼んでました。麺にちゃんとコシがあって美味しかったそうです!


野菜がどっさり!白い四角いのは豆腐です。かかってるドレッシングは自家製のひよこ豆味噌グレイビー。もっとかかってても良かったな。


野菜の下には玄米ライスが隠れておりました。気になっていたブッダボウルって野菜たっぷりのあっさりヘルシーな丼でした。


デザートは餅ケーキ$2.85はゆず味。その他抹茶とプレーンがあったかな。もっちりしっとりおいしい。それとレジ横にあって気になった抹茶ライスクリスプ$3.6。このライスクリスプがマシュマロ入ってるけど甘さ控えめで、病みつき系。これを買いにまたノースバンクーバーまで行きたいくらい好きになりました。


保留にしていたキムチですが、清水の舞台から飛び降りて買ってみました。
結果、買って大正解!
私の好きなコクがある辛さのキムチで、酸っぱく無くって美味しかったー!!


ベーガンキムチなので、魚介エキス不使用!どうやってこんなに旨味を出してるか原料を見てみたら、にんにく、生姜など定番の材料の他に、梨・玉ねぎ・玄米シロップ・昆布パウダー入り!梨は驚き!もう、この材料を見たら美味しいに決まってるよね。昆布エキスしみしみで美味しかったです。



そうそう、このカフェのインスタを見てたら、main stのThe Soap Dispensaryでココのベーガンキムチが詰め替え可能なんだって。行ってみたら本当にあった!安い方のキムチはH-martのらしい。値段を聞いてみたらお店の人覚えてないみたいで、たぶん100g=$2ぐらいだったかなー?って言ってました。今度瓶持って買いに行こうと思います!


The Workshop Vegetarian Cafeでキムチ以外に買ったのがこのナッツ!


くるみ、アーモンド、ピーカンナッツ、カシューナッツに甘辛コーティング。スパイスはシナモン、カイエンペッパー、コショウ、クミン、ターメリック。とってもオリエンタルな大人な味で美味しかったです。


おめあてのブッダボウルよりも、キムチの美味しさに感動したカフェでした!
このカフェは定期的に料理のワークショップをやっていて、それも気になるー。近所だったら頻繁に行きたいカフェだな。




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え!?コストコでjohn masters organicsジョンマスターオーガニックとKIEHL'Sキールズが買えるのか

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今回のコストコショッピングで一番驚いたこと

ジョンマスターオーガニックjohn masters organicsとキールズKIEHL'Sの商品が売ってたこと。
ジョンマスターオーガニックのラベンダーシャンプー二個セット$19.97。日本だとこの236mlのサイズで一本2000円位するから、約半額ってことか。お得〜。


キールズのホイップボディーバターは226g=$44.99。日本だと5500円だから、これはあんまりお買い得じゃないね。


tom'sの歯磨き粉もあった。4本セットで$14.99。普通のお店だと一本$5位するからややお得だね。


このtom'sの歯磨き粉ってフッ素入ってないんだよね。子供が生まれて歯科衛生士さんにはフッ素入りの歯磨き粉を使うように勧められたんだよね。でも日本で歯医者に聞いたら、乳歯にフッ素を使うと大人の歯になったときに白い斑点ができるリスクがあるって聞いて、その歯医者ではおすすめはしないって言われたんだよな。フッ素入りか無しか、悩むところだけど、大人の歯の私は虫歯予防にフッ素入りの歯磨き粉を選びたいと思ってる。グリーンビーバーとかナチュラル系の歯磨き粉が好きだったけど、フッ素無しなんだな。tom'sはフッ素入りのがあるみたいだから今度お店で見てみよー。果たしてフッ素入りと無しって、どっちが良いのだろうか、、、悩む。

禁煙パッチも売ってるんだね。315枚で$73.99ってお得なのか?コストコだからきっとお得なんだろう。でも高いねー。


歯を白くするホワイトニングテープ。二箱セットかな?$69.99。高額商品。日本では販売が許可されてないんだっけ。試したことがないけど、白くなるようだね。でもやりすぎると薬剤の影響で歯茎が痛くなるとか読んで、怖くなった。

漂白作用が高い過酸化水素を10%配合されていてホームホワイトニングの中ではかなり薬剤が強いものが使われています。(濃度6%を超える過酸化水素は日本では劇薬指定されていますので扱いには注意が必要です)http://shikazemi.net/whitening-strip-667

コストコって端から端まで見ないとお買い得商品見逃しちゃうね。あと、商品の入れ替わりが結構激しいね。一期一会的な。次買おうって思ってももう取り扱ってないのが悲しい。

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バンクーバーの日本人好みのコクうま甘辛キムチチャーハンThe Rise Eatery

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フォー屋さんの後にできた新しいアジアンフュージョンレストラン「The Rise Eatery」。
yelpでどんなメニューがあるのか見たときに、「THE ROUTINE 」ramen fries, cheese curds, miso gravy, kewpie mayo, furikake, bonito, pickled gingerなんてメニューを発見して、また、中国人が変な日本食レストランはじめたんだって思って、全然行きたいと思ってなかった。
The Rise Eateryさん(@theriseeatery)がシェアした投稿 -


でも結構口コミで高評価。もう一度メニューを見てみると、ランチセットがなんだかボリュームあって美味しそう。一転、すんごく行ってみたくなってしまった。(写真をみると味玉もなんだか美味しそう。。。)
綺麗な店内。平日の2時ぐらいに行ったらので、全く混んでなくてゆっくり食べれてよかった。



ランチセットは火〜金曜日の11〜15時まで。
私のお目当は、キムチチャーハンと唐揚げセットの「SEOUL GOOD」 $16。
丼サイズのキムチチャーハンと普通サイズの唐揚げ、ピクルスに一口デザート。

このキムチチャーハンが美味しかったなー。日本人が好きそうな甘辛味。酸っぱいキムチじゃなくて、旨味のあるコク辛キムチ味。余裕で丼一杯完食。


このからあげ、メニューをみると韓国風の唐揚げってなってます。衣がガリガリ食感。カリカリじゃないんです、食べ応えのあるガリガリ(笑)
ポイントは、セットメニューの唐揚げなのに、二、三個じゃなくて、フルサイズ(6,7個ぐらいかな)ってのが最高に満腹になって嬉しい!
この上のきのこクリームソースが、キムチチャーハンといいコンビ。パルメザンチーズとトリュフオイルがかかっておしゃれ。キムチチャーハンの辛味をこのクリームソースで中和させる的な。考えられてるセットメニュー。


付け合わせのピクルスも自家製なのかな、口直しにさっぱりして美味しかったー。一口サイズだけどデザートもついてくるのがいいね。またこのランチセットを食べに平日行こう。(チップ入れると$20位になってしまうのが、バンクーバーの痛いところ。これが$10だったら最高だよねー。)




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もう流行ってるの?ココナッツウォーターならぬメープルウォーターって何?栄養があるの?

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メープルの木の樹液

日本よりも健康志向の人が多い北米カナダ。日本のモデルとかが好みそうな意識高い系の食品、ドリンクが普通のスーパーや薬局などで売ってる。
そんな意識高い系ドリンクで最近やたら目にする水がある。
それは「メープルウォーター」。1L約$4前後で売っている。
初めてこの商品を見たときは、二度見したよね。「??メープルの水?!」って。



メープルウォーターは透明の天然樹液
city marketの入り口に棚積みになって大売り出ししてて、「なんだ?メープルの水って?」って思って店内に入ったら試飲コーナーが!もう、興味津々だったので、早速飲ませていただいた。見た目は透明、味はコップ一杯の水にメープルシロップを数滴垂らした感じ。ほんのり甘みがあって、メープルシロップの味もする!

https://maplewahta.com/benefits/

試飲のおばさんに、メープルウォーターってどうやってできてるの?って聞いたら、「メープルシロップは樹液を煮詰めてできるけど、メープルウォーターはその煮詰める前の樹液なの」と教えてくれました。
カエデの樹液、メープルウォーターは、雪解け時期にほんの数週間、樹木から自然に流れ出る澄んだ透明な液体です。メープルウォーターは、カエデが必要とする大地のミネラルや様々な生物活性化合物を含む水分を吸い上げた樹木から直に流れ出る、天然の樹液です。https://maplefromcanada.jp/about/7_index_detail.php

透明でも栄養素豊富なメープルウォーター

なんと、このほのかに甘い透明な水に、天然ポリフェノール、抗酸化物質、プレバイオティクス、ミネラル、電解質などの46もの栄養素が入ってるそうです。なので先住民たちが滋養飲料として飲んでいたそうな。先住民がこのメープルウォーターを発見した一説には、春先にリスさんが楓の木から水を飲んで栄養を得て元気になってるのに気づいたからだそうな。
運動の水分補給に最適 熱中症対策にも
低カロリーでも栄養豊富
血液を浄化し循環を良くしてくれるデトックスウォーター

このサイトにメープルウォーターの栄養素について載っている↓冒頭の「飲めば痩せる」っていうのは日本らしい謳い文句だな(笑)なんでもダイエットに結びつける。ただ飲んで痩せれる訳がない。デトックスって意味が痩せれるってのに繋がっちゃってるのかな?

メープルウォーターは危険? ダイエット効果と本当の副作用とは

飲めば痩せるドリンクとして流行し始めた 「メープルウォーター(maple water)」 には、実は危険な副作用があるって噂を、ご存知ですか? メープルウォーターは、ココナッツウォーターのように100%植物由来の天然水で、春の雪解けの季節に数週間だけ楓(カエデ)の木から自然に流れ出てくる樹液です。 ...



ココナッツウォーターよりも飲みやすいメープルウォーター

ネットでメープルウォーターの事を調べてみると、ココナッツウォーターと比較されてるみたいだね。私的にはココナッツウォーターよりもメープルウォーターの方が数倍飲みやすかったな。一回ココナッツウォーターってどんなもんなのかね?って買ってみたけど、なんだか癖があって一本飲み干すの無理だった。その点、メープルウォーターはメープルシロップ味で慣れてる味だからすんなり飲める。

ほんのり甘いけどカロリー控えめ

カロリーはココナッツウォーターの半分ってのも人気になってるのかな。1カップで約20カロリー。

NAPSI certificationのマークがあるメープルウォーターは高品質

アメリカなどで流通しているメープルウォーターは精製されてしまってるのがあるそう。でもこのケベック州発のマークがついてる商品ならメープルの樹液そのものの品質を保ってる高品質のメープルウォーターですよって目印なんだって。

Eau d'érable certifiée NAPSI certified Maple water -

WHY GO FOR NAPSI CERTIFIED MAPLE WATER? Established in 2013 by the Federation of Quebec Maple Syrup Producers Federation, NAPSI is a certification brand



メープルウォーターは砂糖不使用の天然のポカリスエットってイメージだな(笑)

今回メープルウォーターについて調べてみたら、体内の循環を良くしてくれて普通の水を飲むよりもなんだか良さそうなイメージ。特に暑い夏の水分補給、熱中症対策には良さげだな。ってことは、下痢してる時とか、風邪ひいたときにも良いってことか。

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コストコのオムツや葉酸サプリ ビタミンDドロップなど赤ちゃん用品の値段

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オムツ

コストコのオムツって安いのかなー?と思っていたけど、一枚あたり$0.27位でwalmartとかsuperstoreと同じくらいであまりお得感はないんだな。種類も少ないね。
コストコブランドのオムツはサイズ5で150枚=$39.99、ハギーズは162枚=$44.99。


おしりふき

コストコブランドとバギーズのがありました。友人にハギーズのおしりふきは一枚づつ出てきておすすめ!って言われたのを思い出しましたが、コストコのおしりふきもなかなか優秀で肉厚・大判なので今回はコストコブランドの100枚×9個=$21.99を購入。コストコの「99% naturally derived ingredients」って表示がなんとなくお肌に優しそうな気がして。カナダのおしりふきを使うと、日本の99%純水っていうおしりふきがとっても小さく薄く感じる。おしりふきに関してはカナダの方が使いやすい!


葉酸サプリ

妊娠がわかった時にカナダのお医者さんには妊娠を希望する3ヶ月前から摂取するといいって言われた葉酸。で、妊娠期間中はnestleのMaternaってのを飲むように勧められて、一日一粒ずっと飲んでました。
コストコブランドのが300粒=$9.99、ネスレのMaternaは140粒=$18.99。


粒の内容をみたら、びっくり!ネスレのMaternaとコストコブランド、全く一緒だった。だったら、このコストコブランドのかなり激安!!もっと早く知ってたら、コストコのにしてたな。ネスレのMaternaはロンドラで100粒=約$18なので、ネスレブランドのもコストコならお得!
↓コストコブランドの葉酸サプリの栄養素

↓ネスレのMaternaの栄養素


ビタミンDドロップ

赤ちゃんが生まれてから、母乳で育てる場合はvitamineD dropというのを一滴づつ毎日あげるように言われました。一歳ぐらいまで続けるようにっていわれたかな。コストコのはなんと15mlの二本組で$13.99!これは激安ーー。アロマオイルのような瓶に入ってます。


通っていたクリニックでは↓この一日一滴で400IUのvitamineDが摂取できるbaby D dropsを勧められてたんだけど、たった2.5ml(90滴)で$18ぐらいする。これだけ値段が違うと、品質を疑ってしまいますが、、、ま、いいか。


コストコのビタミンDドロップも一滴で400IUってなってるから、一日一滴でいいはず。これ一回買えば一歳まで余裕。一滴0.03mlなので15mlだと500滴×2本=1000滴!!すんごい持つなー。生後すぐこれを買えば、約2歳半まで持つってこと?!すげーー。

プロバイオティクス

妊娠中に摂取してると赤ちゃんがアトピーになりにくいって話もあると聞き、私自身妊娠中オリモノの調子がよくなかったこともあり、プロバイオティクスを勧められ摂取してました。プロバイオティクスは常温のと冷蔵のものがあり、冷蔵の方がお高め。これは常温で10billion 130粒=$29.99。


子供用のタイラノールも。


乾燥肌のあかちゃんに勧められたのが、このセタフィルローション。1L=$16.99、安い!ってか1Lって、、、ジュースかい!(笑)


子供用の日焼け止めはalbaのが$16.99でありました。てか3本もどーしよー。ですよね。


妊娠中、育児中に必要なサプリメントもしっかり常備してたカナダのコストコでした。



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